장거리운전 두려움 분당 방문운전연수 4일 가성비 후기

고속도로 2시간 넘게 다니는 게 너무 무서웠습니다. 한 시간쯤 지나면 팔이 저려오고, 눈이 침침해지고, 가슴이 철렁거렸거든요. 친구들은 강원도, 부산 여행을 다니는데 저는 항상 "나 이번엔 택시 탈래" 라고 했습니다.

사실 운전은 할 수 있었어요. 일반도로도 다니고 고속도로도 다녔습니다. 근데 45분 이상 연속으로 운전하면 정신이 혼미해지는 느낌이 들었어요. 그래서 장거리 운전은 항상 남친이나 친구한테 맡겼습니다. 그게 너무 답답했어요.

해결책을 찾던 중에 장거리 운전 특화 프로그램이 있다는 걸 알게 됐습니다. 분당에서 검색해보니 "장거리 고속도로 집중 코스" 라는 게 있었어요. 가격도 4일에 48만원으로 괜찮았습니다. 일반 운전연수는 35~45만원인데, 장거리 특화가 조금 더 비싼 이유는 실제 장거리 주행을 포함하기 때문이라고 했습니다.

전화 상담 때 학원 선생님이 "장거리 운전 공포증이 있으신 분들은 보통 피로감과 집중력 저하 때문입니다, 우리가 호흡법이랑 휴게소 활용법을 가르쳐드립니다" 라고 말씀하셨어요. 그 말이 와 닿았습니다.

1일차는 분당 이면도로에서 기본 복습으로 시작했습니다. 브레이크, 엑셀, 핸들 그리고 자세 교정을 했어요. 선생님이 "장거리를 다니려면 바른 자세가 가장 중요해요" 라고 하셨습니다. 어깨를 펼치고 팔꿈치를 구부려서 핸들에 손이 오는 각도를 잡았어요. 이게 나중에 정말 중요했습니다.

1일차 후반부는 분당 신분당선 근처 4차선 도로에서 중간 속도로 운전하는 연습을 했습니다. 30분 정도를 쉬지 않고 운전하는 게 목표였어요. 처음 20분은 별 거 아니었는데, 마지막 10분이 정말 힘들었습니다 ㅠㅠ 눈이 침침해지고 집중력이 떨어졌거든요. 선생님이 "이게 정상이에요, 이걸 극복하는 방법을 배울 거니까" 라고 하셨습니다.

2일차는 실제 고속도로 1시간 주행이었습니다. 분당 IC에 진입해서 경부고속도로 서울 방향으로 약 1시간을 달렸어요. 선생님이 처음부터 "30분마다 호흡을 깊게 하고, 어깨 힘을 빼세요" 라고 말씀하셨습니다. 신기했어요, 그 호흡법 하나로 피로가 확실히 줄어들더라고요.

2일차 중간중간 휴게소에 들어갔습니다. 선생님이 "휴게소는 그냥 쉬러 가는 게 아니고, 스트레칭과 수분 섭취를 하는 장소입니다" 라고 했어요. 화장실 가고, 물 마시고, 밖에 나가서 10분 정도 걸었습니다. 이게 생각보다 운전에 큰 도움이 됐습니다.

2일차 마지막에는 분당 근처 대형마트에 가서 병렬주차를 연습했어요. 장거리 운전해서 피곤할 때 주차하는 연습을 하는 게 의도라고 하셨거든요. 실제로 피로한 상태에서 주차하는 건 훨씬 어렵더라고요. 선생님이 "피곤할 때일수록 천천히, 신중하게 하는 거예요" 라고 말씀하셨습니다.

3일차는 분당에서 대전 방향 고속도로를 2시간 운전했습니다. 이번엔 처음부터 끝까지 제가 운전했어요. 선생님은 옆에서 "자세 좋습니다, 호흡 잘하고 있습니다" 라고만 말씀하셨습니다. 1시간 반 정도까지는 괜찮았는데, 마지막 30분이 정말 힘들었습니다.

그때 선생님이 "마지막 30분이 가장 힘든 시간입니다, 여기서 포기하면 안 돼요" 라고 하셨어요. 그 말이 힘을 줬습니다. 깊게 숨을 쉬고, 어깨를 주물렀고, 결국 2시간을 성공했습니다. 도착했을 때 눈물이 날 뻔했습니다.

3일차 오후에는 대전에서 쉬었어요. 호텔에서 1시간 휴식하고, 가벼운 저녁 식사를 했습니다. 선생님이 "장거리 운전할 때는 과식하면 안 돼요" 라고 하셨거든요. 그 이유가 소화에 에너지를 쓰면 운전에 집중력이 떨어진다는 거였습니다.

4일차는 분당으로 돌아오는 여정이었습니다. 대전에서 분당까지 약 2시간 20분이 걸렸어요. 이번엔 정말 편했습니다. 호흡도 자연스럽고, 자세도 좋았고, 피로감도 조절할 수 있었거든요. 선생님이 "이제 충분히 장거리 운전할 수 있습니다" 라고 말씀해주셨을 때 정말 뿌듯했습니다.

4일간 총 약 8시간 고속도로 주행, 비용은 48만원이었습니다. 처음에는 비싸다 생각했는데, 실제 장거리 주행이 포함되어 있어서 값어치가 있었어요. 그냥 도로 도는 것보다 실제 여행처럼 대전까지 왕복하는 게 훨씬 더 도움이 됐습니다.

지금은 연수 끝난 지 3주째인데, 이미 부산을 두 번 다녀왔습니다. 처음에는 약간 두렵기도 했지만, 선생님한테 배운 호흡법과 휴게소 활용법 덕분에 충분히 할 수 있었어요. 내돈내산 정말 잘했습니다. 장거리 운전이 두려운 친구들한테 자신 있게 추천합니다.